지식사전

위염과 위궤양은 서로 비슷한 것 같지만 확연한 차이점도 존재합니다. 다만 두 질환 모두 장기적으로는 위암 발병률을 높이므로 빠른 치료가 중요한데요. 이번 글에서는 위염 증상과 위궤양 증상이 어떻게 다른지, 그리고 이를 치료하고 재발을 방지하기 위한 생활수칙은 무엇인지 간단하게 알아보도록 하겠습니다. 위염 증상과 위궤양 증상염증이라는 것은 신체 조직에 상처가 나거나 세균, 바이러스가 침투했을 때 이를 방어하기 위한 일종의 면역 반응입니다. 해당 부위가 부어오르거나, 빨갛게 되기도 하며, 열감이 느껴지기도 합니다. 위염이라는 것은 위 점막에 이러한 염증 반응이 생긴 것을 말합니다.  그리고 궤양은 점막이 움푹 파인 상태를 말하는데요. 염증이 생겼다 사라지기를 반복하는 과정에서 점막이 파이게 되는 것입니다. ..

건강 상식 2025. 2. 25. 09:33

복통이 있을 때는 정확한 부위가 어딘지에 따라 원인이 다를 수 있습니다. 배꼽을 기준으로 십자선을 긋고 상하좌우로 구분하는 것인데요. 이번 글에서는 윗배가 아파요 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 유발 요인에 따라 당장 치료를 받아야 하는 시급한 질환도 있으므로 본인 상태를 잘 점검해 주시기 바랍니다. 윗배가 아파요상복부가 아플 때는 통증의 양상이 어떤지, 동반되는 다른 증상이 있는지에 대해서도 꼼꼼하게 체크를 해주어야 합니다. 가령 쥐어짜듯이 아플 수도 있고, 혹은 타는 것처럼 화끈거릴 수도 있습니다. 또 흑색변이 동반되거나 혹은 목 이물감이나 가슴 두근거림 등이 함께 나타나기도 합니다. 1. 위가장 먼저 알려드릴 윗배가 아파요 이유는 위에 이상이 생긴 경우입니다. 대표적으로 위염, 위궤양, 위경련..

건강 상식 2025. 2. 21. 10:09

과민성 방광은 요로계에 감염이나 염증 등의 이상 소견이 없음에도 불구하고 소변을 비정상적으로 자주 보는 현상을 말합니다. 건강에 치명적인 질병은 아니지만 삶의 질을 크게 떨어뜨리는데요. 이번 글에서는 과민성 방광의 증상에 어떤 것들이 있는지 알아보고 이에 대한 효과적인 치료방법은 무엇인지 간단히 정리해 보도록 하겠습니다. 과민성 방광의 증상통계에 따르면 18세 이상 성인 중 무려 16.5% 정도가 과민성 방광을 앓고 있는 것으로 보고되고 있습니다. 정상적인 경우라면 방광에 일정량의 소변이 모였을 때 배뇨 욕구를 느끼게 되는데요. 하지만 이 질환이 있는 사람들은 아주 작은 양의 소변만 모여도 바로 요의를 느끼기 때문에 자주 화장실에 가게 되는 것입니다.  하지만 과민성 방광의 증상은 단순히 소변 횟수만 증..

건강 상식 2025. 2. 20. 10:47

고지혈증이란 혈액 속에 지방량이 많아진 상태를 말합니다. 즉 피가 비정상적으로 기름진 상태라고도 할 수 있는데요. 이를 오래 방치하면 생명을 위협할 수 있는 각종 성인병을 유발할 가능성이 매우 높아집니다. 그래서 이번 글에서는 고지혈증 치료법에 대해 알아보려고 합니다. 단순히 병원 치료만 해서는 안되고, 생활습관 개선이 반드시 병행되어야 한다는 점을 기억해 주시기 바랍니다. 고지혈증 치료법먼저 혈중 지방 수치가 증가하는 이유부터 알아야 합니다. 당연히 식습관이 잘못되었기 때문인데요. 우리나라는 과거에 비해 고지혈증을 앓고 있는 사람들의 수가 크게 증가하였습니다. 사실 한국인들은 과거에 각종 채소류와 나물류를 부족하지 않게 섭취했기 때문에 비만율도 적었고, 심혈관 질환의 유병률도 낮은 편이었습니다.  하지..

건강 상식 2025. 2. 19. 13:27

가래는 객담이라고도 하며 폐와 기관지에서 유래되는 분비물입니다. 사실 정상적인 경우에도 소량씩은 배출되며, 무의식 중에 삼키기 때문에 자각하지 못하는 것이 보통입니다. 하지만 너무 많을 경우 입 밖으로 배출되기도 하는데요. 이번 글에서는 가래가 많이 나오는 이유가 무엇인지 알아보려고 합니다. 대부분 폐 관련 문제이기 때문에 치료가 필요한 경우가 많으므로 잘 참고해 주시기 바랍니다. 가래가 많이 나오는 이유기관지는 쉽게 설명하면 폐의 입구를 말하는 것입니다. 그래서 이 역시 폐 질환의 범주에 포함되는데요. 가래는 95% 정도가 수분으로 구성되어 있는 점액 물질이며, 이것이 폐와 기관지를 살짝 덮어주어 항상 촉촉한 상태를 유지해 줍니다. 그 결과 외부 자극으로부터 보호해 주고, 특히 면역 성분도 포함하고 있..

건강 상식 2025. 2. 18. 10:37

발뒤꿈치가 아파서 걷거나 서 있는 것이 힘들다는 분들이 있습니다. 심하면 가만히 휴식을 취하고 있을 때도 통증이 지속되는데요. 그래서 이번 글에서는 발뒤꿈치 통증 원인이 무엇인지 알아보려고 합니다. 다양한 유발 요인이 존재하기 때문에 본인 상태를 잘 점검하여 그에 맞는 치료를 받아야 할 것입니다. 발뒤꿈치 통증해당 부위에 통증이 있을 때는 우선 눈으로 확인 가능한 이상 유무가 있는지 살펴보아야 합니다. 예를 들어 피부가 붉거나 부어 있는지, 상처가 났는지 등입니다. 만약 눈으로 관찰되는 별다른 이상이 없다면 뼈나 인대, 신경 등의 문제일 가능성이 높은 것입니다. 1. 족저근막염가장 대표적인 발뒤꿈치 통증 원인은 족저근막염입니다. 사람의 발은 아치 형태를 유지하고 있는데요. 이런 모양이 걸을 때 외부의 충..

건강 상식 2025. 2. 14. 11:07

인후통이란 쉽게 말해 목 안쪽이 아픈 것을 말합니다. 그래서 음식을 먹는 것이 힘들고, 심하면 물이나 침마저도 삼키는 것이 고통스러울 수 있습니다. 대부분 1~2주 이내로 자연치유가 되지만 하루라도 빨리 완치 시기를 앞당기고 싶을 텐데요. 그래서 이번 글에서는 침삼킬때 목통증을 빠르게 해결할 수 있는 방법에 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 침삼킬때 목통증인후통은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 감기에 걸리는 것이 가장 대표적이며 이외에도 잦은 흡연과 음주, 목소리 남용, 건조한 환경, 수분 섭취 부족, 위산 역류, 알레르기 등이 있습니다. 어쩌면 성대결절이나 갑상선 질환과 같은 질병이 있을 가능성도 있습니다.  따라서 우선은 병원 진료부터 받아 원인을 명확히 알아내야 하고, 특정 질병..

건강 상식 2025. 2. 12. 11:26

다음날 출근을 해야 하는데 밤에 잠이 안 와서 고생하는 분들이 참 많습니다. 이 경우 피로가 풀리지 않아 낮 동안의 활동에까지 지장을 주기 때문에 빠르게 개선해 줄 필요가 있는데요. 이번 글에서는 잠이 오지 않는 이유에 어떤 것들이 있으며, 이를 효과적으로 해결할 수 있는 방법은 무엇인지 간단하게 알아보도록 하겠습니다. 잠이 오지 않는 이유밤에 잠을 쉽게 이루지 못하거나, 새벽에 자주 깨는 경우, 혹은 깊게 잠들지 못해 아침에 일어나서도 계속 졸리고 피곤한 것을 모두 불면증이라고 할 수 있습니다. 한두 번이면 큰 문제가 되지 않지만 여러 날 지속된다면 면역력이 크게 떨어져 각종 감염병의 위험성도 높아지므로 원인을 빠르게 파악하여 그에 맞는 해결책을 강구해야 할 것입니다. 1. 잡생각가장 먼저 알려드릴 잠..

건강 상식 2025. 2. 11. 11:50