갑자기 어지럽고 토하려는 증상 7

머리가 어지러우면서 속이 울렁거리고 토할 것 같은 느낌을 받아본 경험이 있으신가요? 피로가 누적되거나, 잠이 부족하거나, 갑자기 무리했을 때 일시적으로 생길 수 있는 현상입니다. 하지만 자주 반복된다면 건강상의 문제를 의심해야 합니다. 이번 글에서는 갑자기 어지럽고 토하려는 증상이 생기는 이유를 대략 7가지 범주로 요약해 보았으니 잘 참고해 주시기 바랍니다.

 

갑자기 어지러운 이유

갑자기 어지럽고 토하려는 증상

어지러움은 뇌의 문제이고, 토할 것 같은 느낌의 구역감은 위장의 문제입니다. 별개의 증상인 것 같지만 사실 서로 긴밀하게 연결되어 있습니다. '장뇌축'이라는 말이 있는데요. 쉽게 설명하면 장과 뇌가 신경계로 이어져 있다는 뜻입니다. 그래서 현기증이 심하면 이것이 위장 활동에 영향을 주면서 속이 미식거리고 구역감을 경험하게 되는 것입니다.

 

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1. 귀

귀에는 신체의 균형 및 평형감각을 관장하는 전정기관이 있습니다. 이곳에 손상이 생길 경우 뇌신경에까지 영향을 미치면서 갑자기 어지럽고 토하려는 증상이 유발될 수 있습니다. 대표적인 질환으로는 이석증과 메니에르가 있습니다. 만약 현기증이 있으면서 이명이 들리거나, 귓속에 무언가 차 있는 것 같은 이충만감이 느껴진다면 귀 질환을 의심해야 합니다.

 

특히 이석증은 고개를 움직일 때마다 어지러움이 느껴질 수 있으며, 누운 상태이서도 고개를 돌리면 현기증이 유발됩니다. 두 질환 모두 시간이 지나면서 저절로 치유되는 사례도 많이 있지만 병원 치료를 통해 빠른 시일 내로 증상을 호전시킬 수 있으므로 진료를 받는 것이 좋겠습니다.

 

갑자기 어지럽고 토하려는 증상

2. 뇌

갑자기 어지럽고 토하려는 증상이 뇌의 직접적인 문제로 발생할 수도 있습니다. 대표적으로 뇌경색, 뇌출혈, 뇌동맥류 등이 있습니다. 이들 모두 뇌혈관에 부종이나 협착, 파열 등으로 인해 주변 뇌신경에 영향을 미치게 됩니다. 그래서 어지럼증은 물론이고 강한 두통과 급작스러운 구토가 나타나기도 합니다.

 

만약 자주 어지러우면서 얼굴 한쪽 감각이 잘 지어지지 않거나, 발음이 어눌해지는 경우, 한쪽 팔다리 감각이 둔해지는 느낌이 있다면 뇌질환 가능성이 높은 것입니다. 이 경우 응급치료가 필요한 상황이기 때문에 바로 119를 부르는 것이 좋습니다.

 

3. 혈압

저혈압이 오는 경우에도 갑자기 어지럽고 토하려는 증상이 생길 수 있습니다. 만약 앉아있거나 누워있는 상태에서 갑자기 몸을 일으켰을 때 어지럽다면 기립성 저혈압인 것입니다. 몸을 일으키는 과정에서 혈류가 아래로 쏠리면서 뇌의 혈액공급이 순간적으로 줄어들기 때문입니다.

 

만약 스트레스나 긴장 상황에서 어지러움을 느끼거나 실신까지 한 경험이 있다면 이것은 '미주신경성 실신'을 의심해야 합니다. 갑작스러운 심리적 자극이 혈관을 확장시켜 혈압을 빠르게 낮춘 것이 원인입니다. 기립성 저혈압과 미주신경성 실신 모두 심각한 질병은 아니지만 잦은 현기증으로 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다. 병원에서 적절한 약물요법을 통해 증상을 호전시키는 것이 가능합니다.

 

저혈압

4. 혈당

또 다른 갑자기 어지럽고 토하려는 증상 원인은 저혈당입니다. 혈당이란 혈액 속의 포도당 수치를 말하는 것이며, 포도당은 세포 속으로 이동하여 우리 몸의 에너지로 이용됩니다. 즉 혈당이 낮다는 것인 우리 신체가 에너지로 쓸 영양분이 부족하다는 뜻인 것입니다.

 

한 마디로 몸에 기운이 없으면서 어지러운 것입니다. 이럴 때는 빠르게 당을 보충해 주는 것이 좋은데요. 콜라나 사이다와 같은 청량음료, 단맛이 나는 과일, 사탕 등을 먹어주는 방법으로 응급조치를 할 수 있습니다. 하지만 자주 저혈당이 온다면 역시 정확한 진료가 필요합니다.

 

5. 내부 출혈

위장의 문제로 인해 갑자기 어지럽고 토하려는 증상이 생기기도 합니다. 가령 위궤양이나 십이지장 궤양이 있는데요. 궤양이라는 것이 위장 점막이 움푹 파인 상태를 말합니다. 이곳을 통해 출혈이 발생하기도 하는데, 이로 인해 대변에 피가 섞이면서 혈변을 보기도 합니다.

 

간혹 출혈량이 많아질 때가 있는데요. 이 경우 적혈구 수치가 떨어지면서 일시적인 빈혈 증세가 나타날 수 있습니다. 따라서 잦은 소화불량과 혈변이 동반되는 분들이라면 위장 궤양 가능성이 있는 것이므로 소화기내과에서 내시경을 비롯한 여러 검사를 받아보시기 바랍니다.

 

갑자기 어지럽고 토하려는 증상

6. 심리적 요인

과도한 스트레나 긴장이 원인이 되기도 하는데요. 대표적으로 공황장애와 불안장애가 있습니다. 두 질환 모두 스트레스 상황에서 극도의 불안감이 엄습해 오는 공통점이 있습니다. 이와 함께 가슴 두근거림, 피부 붉어짐, 발열, 어지럼증, 손떨림 등이 나타납니다.

7. 기타 요인

갑자기 어지럽고 토하려는 증상은 무척 다양한 원인들이 존재하며, 어쩌면 여러 요인이 복합적으로 작용한 결과일 수도 있습니다. 영양이 불균형한 것이 원인일 수도 있고 피로누적, 수면부족, 무리한 운동이나 노동, 카페인 과다섭취, 과음, 편두통 등 다양합니다. 따라서 이런 증상이 일회성이 아니라 며칠 혹은 몇 주 간격으로 자주 재발하고 있다면 전반적으로 건강 상태를 체크해 보는 것이 좋겠습니다.

 

저혈압 증상 6종류와 낫는법